TIN TỨC Y TẾ

Công dụng của sả với sức khỏe và làm đẹp

Sả là một gia vị mang lại nhiều giá trị trong bếp ăn gia đình cũng như đối với sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ.

Công dụng của củ sả

Công dụng của củ sả

Sả được sử dụng như một gia vị thường thấy trong bữa ăn hằng ngày. Sả không chỉ được sử dụng trực tiếp khi còn tươi mà còn được sử dụng bằng việc phơi khô và nghiền thành bột hoặc tạo dạng tinh dầu sả để sử dụng. Dưới đây là một số công dụng của cây sả.

Tinh dầu sả có vai trò lớn đối với mỹ phẩm, thực phẩm và dược phẩm

Theo thông tin trên trang tin tức y tế thì sả được chiết xuất và chưng cất  từ củ sả tươi nên mang nhiều giá trị phục vụ cuộc sống. Tinh dầu sả có thể được sử dụng với nhiều mục đích khác nhau như thuốc đuổi côn trùng, tiêu diệt ký sinh trùng đường ruột, kháng khuẩn, kháng nấm,… Bên cạnh đó trong củ sả có chứa beta caroten là một trong những chất có vai trò chống oxy hóa mạnh và hợp chất citral có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư.

Giúp tiêu hóa tốt

Công dụng của sả trong hỗ trợ tiêu hóa từ lâu đã được biết đến và sử dụng. Khi cơ thể gặp các biểu hiện như đầy bụng, buồn nôn, nóng trong hoặc tiêu chảy bạn có thể sử dụng củ sả đun với nước để nguội rồi uống hoặc lấy 3 đến 4 giọt tinh dầu sả đun với nước sau đó để nguội và uống. Ngoài ra, sả còn hữu ích trong việc điều trị các bệnh khác như đau dạ dày, tá tràng. Lưu ý, không sử dụng sả và các chế phẩm từ sả cho trẻ dưới 1 tuổi hoặc khi bị táo bón mà có kèm theo sốt.

Giúp cơ thể giải độc

Sả có tác dụng giải độc cơ thể, đào thải các chất độc trong cơ thể ra ngoài qua việc đi tiểu. Từ đó giúp ích cho gan, các cơ quan tiêu hóa, tuyến tụy, thận và bàng quang vì được làm sạch và giúp loại bỏ các chất độc hại và axit uric. Ngoài ra, sả cũng thể hiện vai trò quan trọng trong việc giải rượu bằng việc lấy củ sả giã nát, thêm nước và gạn lấy phần nước uống.

Giảm huyết áp

Các tinh chất trong sả giúp ích cho các bệnh nhân bị cao huyết áp, có tác dụng tuần hoàn máu, hữu ích cho các bệnh về huyết áp. Hơn nữa, bạn sẽ thu được giá trị điều trị các bệnh huyết áp một cách hiệu quả nếu đều đặn uống nước có thêm sả hoặc nước trái cây thêm một lượng nhỏ sả.

Sả có thể dùng làm tinh dầu hoặc pha nước uống

Sả có thể dùng làm tinh dầu hoặc pha nước uống

Giải cảm

Sả là một vị thuốc quan trọng trong các bài thuốc giải cảm, nhất là sau mỗi đợt ốm dậy bạn có thể nấu nước để sông giải cảm bằng việc đun một số vị thuốc như kinh giới, sả, lá tre, ngải cứu, lá ổi, tía tô, bạc hà, chanh,..

Giảm cân

Sả được nhiều người lựa chọn làm nguyên liệu để giảm cân vì nó có khả năng giảm calo trong thức ăn. Khi sử dụng sả trong các bữa ăn sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa, tăng quá trình trao đổi chất, hữu ích trong quá trình lưu thông máu.

Làm đẹp

Sả có tác dụng nhiều trong sản xuất mỹ phẩm với vai trò cải thiện tình trạng mụn, trứng cá, làm săn chắc các cơ, mô trong cơ thể. Ngoài ra, sả còn hữu ích trong vấn đề về tóc, giúp tóc khỏe hơn, giảm gãy, rụng và các hư tổn tóc.

Hi vọng với những thông tin được trang tuyển sinh Y dược tổng hợp sẽ giúp chúng ta hiểu rõ về công dụng của củ sả trong đời sống hàng ngày.

Nguồn: yduocbentre.asia

Post Comment